CarosHandtuchgarten

und die Reise zu mir selbst. diese Frage stelle ich mir inzwischen täglich, selbst bei so banalen Dingen wie Zähneputzen. Es gab Zeiten da hat mich mein Denker schon gehetzt mit: „..schneller, je mehr Zeit du jetzt damit vertrödelst, desto später komm ich in den Dienst, je später ich anfange, desto später kann ich wieder heim, desto weniger Zeit bleibt heute Abend zum chillen. Wenns ätzend wird, musst du wieder früher Dienstschluss machen und dann steht man wieder im Stau….

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nachdem man ja, sobald man sich mit dem Thema „Selbstliebe“ und Selbstfürsorge beginnt zu beschäftigen überhaupt keine Chance hat erfolgreich vor dem Thema Aufmerksamkeit und damit Meditation zu flüchten, holte es mich auch recht schnell ein, was sich erstmal in einem Versuch bei Amazon beschloss, mir eine „Meditation“ zu laden…die allerdings „schei..“ war. Holte mich überhaupt nicht ab und ich dachte mir, na da komme ich schon mal überhaupt nicht weiter und mir irgendeinen Guru oder Guroline zu suchen, die…

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Der Satz: du bist was du isst – klingt hart und verletzend, aber bei mir ist er nach wie vor wahr. Meine wichtigste Erkenntnis aus dem Bereich „das Gewicht ins Gleichgewicht bringen“ ist: mein Denken ist total verkorkst und deswegen fresse ich mir im wahrsten Sinne einen „Schutzpanzer“ an und ich bekomme es gar nicht mehr mit, wie es mir wirklich geht. Es ging darum: Unbewusstes wieder bewusst zu machen und um meine völlig aus dem Ruder gelaufene Stabilität erneut…

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